ドタキャンに怒るのは心が狭いと言われた人来て。モヤモヤ解消します

ドタキャンされ、怒りや失望を感じたことはあるでしょうか？さらにその感情を「心が狭い」と相手から言われた経験は？

この記事では、そんなモヤモヤを解消するために、「ドタキャンに怒るのは心が狭い」と言う人の背後にある心理や意図を徹底解説します。

あなたが感じる怒りや失望は決して心が狭いからではありません。それにはしっかりとした理由があり、その理由を理解することで、より健全な人間関係を築く第一歩となります。

この記事のポイント

ドタキャンに怒るのは心が狭いと言う人の心理

許せないラインに鈍感

ドタキャンぐらいで怒るなんて心が狭いよ、このように言う人は、柔軟性や寛容性の欠如を指摘する意図を持っていますが、

前提としてそういった人自身が友達との食事や遊びの予定が突然キャンセルされたとしても、それを大きな問題とは見ておらず、そのようなドタキャンに対しては柔軟に対応するのが普通だと考えているケースがあります。

そのため、他人がドタキャンに怒る心情を理解できず、その怒りを心が狭いからと決めつけてしまいます。

すり替えと責任逃れ

例えば彼女とのデートをドタキャンした後で、「許せないのは心が狭い」というレッテルを貼ることで、

その人自身は実は自分の行動に対する責任を逃れようとしているケースもあります。

このような人は、自分がドタキャンした結果相手に与えたストレスやその後のスケジュール調整の手間を、ささいなことだと思わせようとする心理が働いています。

他人の感情を軽視している

友達との映画鑑賞や旅行の計画をドタキャンした後に怒られたとしても、相手を「心が狭い」と思人は、他人の感情や考え、さらにはその後のスケジュール調整や心の準備にかかる時間とエネルギーを軽視している傾向があります。

そうなると、ドタキャンされた側が怒ることでその人は自分自身の行動をより正当化しやすくなり、

結果として相手の感情や立場をさらに無視する可能性が高くなります。

信頼関係を大切にする気持ちの温度差

長い友情やパートナーシップにおいても、ドタキャンに対して怒ることについて心が狭いと捉える人は、

信頼関係に対する認識が低いか、またはその重要性を理解していない可能性が高いです。

それゆえ、相手がドタキャンに怒ることを「過剰な反応」であるとみなしてしまうため、信頼関係がさらに損なわれてしまう可能性があります。

心狭いと言う前に自分を振り返って。根本的に論破

親しい友達や恋人との約束をドタキャンした状況で、「ドタキャンに怒るのは心が狭い」と言う前に、その人が考えなければならないのは、

自分が相手の気持ちや貴重な時間、さらにはその後の対応にかかるエネルギーをどれくらい尊重しているのか、という事です。

そして自分がドタキャンされた側の人に与えた影響をしっかりと認識した上で、相手を心が狭いと非難できる立場にあるのかを判断すべきでしょう。

ドタキャンされた側の怒りに対し心が狭いといって不満を表すことは、ある意味「逆ギレ」であり、

自分の落ち度を認められず逆ギレしているその人の心の方が、むしろ狭いのです。

ドタキャンに怒るのは心が狭いの？そのモヤモヤを解消

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ドタキャンを悪いとすら思っていない人もいます。

「ドタキャンしたら連絡こなくなった。冷たくなった。なぜかは分からない。」

このような人は、自分の行動が他人にも影響を与えているという認識が薄い可能性があります。例えばドタキャンした後で、何も言わない、謝らない、またはその行為を正当化しようとする人です。

このような感性は、関係性をどう築くかを考える上で問題となり、長期的にはその人との関係には大きな亀裂が生まれる可能性が高いと言えます。

ごめんだけすら言わない人の心理

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ごめんと一言謝るだけで、問題解決がスムーズになることも多々ありますが、そのような簡単な対応すらしない人は、

自分の行動が他人に与える影響を理解していない上に、その人自身が自分の行動に責任を持つ意識が低いと考えられます。

また、他人の感情を軽視している可能性も考えられ、ドタキャンしてもこのような態度の人とは、心地よい関係性を築いていくことは簡単ではないでしょう。

モヤモヤする気持ちの正体とは

ドタキャンした人から心が狭いと言われて、モヤモヤするのはなぜでしょうか。

ドタキャンされた側にとっての失望や怒りの感情は、相手が自分を尊重しておらず、自分の時間や計画が軽視されたと感じることからも生じていますが、

なにより簡単にドタキャンを許せないのは、約束に対する責任感をしっかり持っているからであり、それは人と人との関係性を大事なものと考え、他人の感情や時間と労力を尊重する心を持っている証なのです。

日頃から他者への気づかいや心配りを大切にしている人にとって、心が狭いという指摘は的外れな話であり、面食らって戸惑ってしまう、というのがモヤモヤの正体です。

そう、ドタキャンに怒る人は心が狭いどころか、

他者を思いやる「心が広い人」だったのです。

嫌いになるのがイヤだから伝えたいことがある。

このように考えると、自分の許せない気持ちをはっきりと伝えることは、より良い関係を築くための第一歩となるでしょう。

その際に相手の感情を考慮することが重要なのはもちろんですが、例えば、相手がドタキャンした理由が何であれ、その行為が自分に与えた影響を具体的な事例を挙げて説明することで、

相手も自分の行動がどれだけ他人に影響を与えるのかを理解しやすくなり、将来的に同じような問題が発生する可能性を減らすことができるでしょう。

ドタキャンされて黙っていては何も変わらず、相手を嫌いになるばかりかもしれません。

二度と誘わない決断をすべきドタキャンLevel

その一方で、もう二度と誘わないと決断すべきかどうかの判断基準とは、その人が過去に何度も同じような行動をしているかどうかであり、

例えばその人が過去三回以上、同じようにドタキャンしていた場合や、

特別な日にドタキャンされた場合、さらにはその人がドタキャンの後で電話でもメールでもLINEであっても、とにかく適切な謝罪がない場合など、

これらの要素が重なると、その関係性を見直す時期が来ていると判断できるでしょう。

ドタキャンに怒るのは心が狭いという意見への応対、まとめ

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。「ドタキャンに怒るのは心が狭い」という一般的な考え方に疑問を持って頂けたでしょうか。

ドタキャンされて怒ることは相手を尊重し信頼関係を大切にする広い心があってこそです。怒りや失望は、人それぞれの価値観や信念に基づいています。

その感情を無視するのではなく、しっかりと向き合い、相手にもその理由を伝えるアクションは、より素晴らしい人間関係を築くためのカギともなるでしょう。

この記事を通して、あなたのモヤモヤを少しでも解消できていましたら幸いです。

ドタキャングローバル研究所
上席研究員　Andrew