ドタキャンばかりする人に疲れたら。関係性の見直しと対策法

「ドタキャンばかりする人に疲れたら、どうすればいいの？」

ドタキャンばかりする人とどう付き合う？

自分から誘ってドタキャンする人

驚くべきことに、自分から誘っておいてドタキャンする人がいます。このような行動は、信用の問題に直結します。

具体例として、友達が飲み会を企画しておきながら、当日になってドタキャンするケースがあります。
さらに、このような人たちはしばしば自分勝手で、他人の気持ちを考慮しない傾向があります。

• 心理的背景
  ドタキャンする人は、会う相手に魅力を感じない場合や、外出が面倒だと感じることが多いです。また、相手を舐めている場合や、自分の気持ちや状況を優先してしまうことも。
• 対処法
  このような人に対しては、素直に「会いたかった」という気持ちを伝えることが有効です。また、何度もドタキャンされるようであれば、その人との関係性を見直すべきかもしれません。

この問題に対する理解と対処法を知ることで、スムーズな人間関係を築く手助けになるでしょう。

ドタキャンする人、もう縁切る？

いっそのこと、縁切るかな…。何回もドタキャンする人との関係を考えるとき、縁を切るという選択肢も浮かんできます。

それは自然なことです。信用できない人との関係は精神的にも大きな負担になります。例えば、ビジネスの場でのドタキャンであれは、信用失墜につながる可能性が高いことは明白です。

• 信用の価値
  信用は人間関係やビジネスにおいて非常に重要な要素です。一度失った信用を取り戻すのは非常に難しいため、ドタキャンする人とは早めに距離を置くことが賢明です。

• 精神的負担
  ドタキャンされると、その都度計画を立て直さなければならず、これがストレスになります。さらに、その人が何度もドタキャンする場合、精神的にも疲れてしまいます。
• ビジネスにおけるリスク
  ビジネスの場では、ドタキャンは許されません。特に重要な会議やプロジェクトにおいては、ドタキャンが原因で信用を失い、最悪の場合、仕事を失う可能性もあります。
• 縁を切るタイミング
  何度もドタキャンされるようであれば、その人との関係を見直すべきです。一度や二度のドタキャンは許せるかもしれませんが、それ以上は自分自身のためにも、縁切る、ということを考えた方がいいでしょう。

以上のように、ドタキャンする人とは縁を切る選択も一つの方法です。

信用や精神的健康、ビジネスにおけるリスクを考慮すると、この選択は決して極端なものではありません。

ドタキャンする人への対応４つのポイント

ドタキャンする人への対応は、怒るだけでは解決しません。確かに、怒りの感情は理解できますが、それよりも賢い対処法が必要です。

• 素直に気持ちを伝える
  ドタキャンされたら、まずは自分の気持ちを素直に伝えてみましょう。”会いたかったから残念です”というシンプルな言葉でも、相手に反省のきっかけを与えることがあります。
• あえて丁寧な言葉で承諾
  怒りを感じても、丁寧な言葉で承諾することで、相手は罪悪感を持ってもらうことができます。”了解しました、またの機会に”といった言葉遣いで、相手に考えさせる瞬間を作ります。
• 次回から計画に入れない
  ドタキャンが繰り返されるようであれば、次回からその人を計画に入れないという選択もあります。時間とエネルギーは限られていますから、それを無駄にする人とは距離を置くのも一つの方法です。
• 他の用事を済ませる
  ドタキャンされた時間を有効に使うことで、相手に「時間を無駄にさせなかった」と伝えることもできます。これは、関係を続けたい相手に対しては、罪悪感を和らげるポイントになるかもしれません。

ドタキャンする人にムカつくのは当然、でも

ドタキャンする人にイライラするのは当然です。ムカつく、と感じるのは自然ですが、心を相手にフォーカスするよりも、ドタキャンされた状況をどうするかのほうが自分自身にとってよっぽど大事なはず。

ドタキャンする人はしばしば自分勝手で、相手の気持ちを考えない傾向があります。ですので、こちらがいくら怒ってもその気持ちが一向に伝わらず、ただただこちらが心を消耗するだけという事態にもなりかねません。

怒りは自然な感情ですが、その後の行動が大事です。だからこそ、ドタキャンした人に対しても、冷静に、でもしっかりと対処することが大切です。

ドタキャンばかりする人は信用できない

ドタキャンを何回もする人を、もう信用できないと感じた場合、その人との関係を見直すべきタイミングかもしれません。

信用がなければ、健全な関係は築けません。

ドタキャンする人はしばしば自分の気持ちや状況を優先しています。そのため、相手の気持ちを考慮する能力が低い可能性が高いです。

対処法としては、相手に自分の気持ちをストレートに伝えることが有効です。

ドタキャンする人は自分のことしか考えていないことが多いため、こちらがどう感じているのかをハッキリと知らせることで、相手も反省するかもしれません。

それでもまたドタキャンされるようであれば、その人との関係性を見直すことも考慮に入れましょう。

ドタキャンばかりする人の心理を探る

ドタキャンする人の特徴

ドタキャンする人には特定の特徴があります。たとえば、計画性がない、他人の時間に対して尊重していないなどが挙げられます。

さらに、ドタキャンする人は自分勝手でマイペースな性格が多いです。自分の欲求を最優先に考え、他人に合わせることが苦手な性格だと言えるでしょう。

また、物事を楽観的に考えがちで、「ドタキャンしてもなんとかなるさ」と信じているケースもあります。でもそれは、ドタキャンされた側の気持ちを考慮していませんよね。

気分屋で、すぐに気が変わる人もドタキャンしやすいようです。最初は「楽しみ！」と言っていても、直前になってテンションが下がり、ドタキャンしてしまいます。

さらに、自分に甘く、責任感がない人もドタキャンする傾向にあります。遅刻するくらいなら、ドタキャンして行かない方が楽だと考えているんですね。

以上のような特徴を持つ人がドタキャンする可能性が高いです。このような人との付き合い方を考える際には、注意が必要です。

ドタキャンする人のスピリチュアル話

ドタキャンする人には様々なタイプがいますが、中には「スピリチュアルな理由」で約束をキャンセルする人もいます。

例えば、「逆らえない宇宙の流れの渦が訪れた」とか「今日はエネルギー的に合わない」といった、一般的には理解しきれないような理由でドタキャンすることがあります。

このような場合、その人の価値観を尊重することが大切ですが、自分自身がどれだけその理由を受け入れられるかも考慮するポイントです。

スピリチュアルな価値観を全く信じていない場合、その人との関係性に疑問を持つこともあるでしょう。

また、スピリチュアルな理由でドタキャンされた場合、その人が本当に信じているのか、それとも都合のいい言い訳にしているのかを見極めることも重要です。

病気が理由のドタキャン

病気でドタキャンするケースも確かにありますが、その場合でもマナーは大事ですよね。

病気であるならば、その事実をしっかりと伝え、後でフォローをすることが大切になってきます。送られてくるメールやLINEの内容ひとつとっても、相手への敬意は表れます。

しかし、それができない人は、病気かどうかを問わず、根本的に他人の気持ちを考える力が欠けている可能性が高いです。

だからこそ、病気を理由にしても、それが本当に病気なのか、それとも単に自分を正当化するための言い訳なのか、その見極めもまた、今後の関係を考える上では必要です。

ドタキャンする人が体調不良なら許すか

体調不良でドタキャンする場合、その人を許すかどうかは状況次第です。何度も繰り返すようであれば、その人の信用性に疑問を持つべきです。

ドタキャンする人にはいろいろな心理があるようです。たとえば、体調不良を理由にするケースですと、その背景には「外出が面倒くさい」という心理が潜んでいることもあり得ます。

また、体調不良は単なる言い訳であり、実は気が変わっただけの場合もあるかもしれません。このような状況では、その人の言動や態度に注意を払うことが大切です。

信用性についても、ドタキャンする人はしばしば「自分に甘く、責任感がない」という特徴があります。何度もドタキャンを繰り返すようなら、その人との関係性を見直すタイミングかもしれません。

体調不良でのドタキャンの場合、その後の対応がカギを握ります。例えば、別の日に埋め合わせを提案するなど、こちらに対する配慮が見られる場合は、その人が本当に体調が悪かったのだと判断できるでしょう。

何回もドタキャンする人にどう対処するか

何回もドタキャンする人には、深刻な問題が潜んでいる可能性があります。そのような人とは、距離を置くか、もしくは対策を考えるべきです。

例えば、その人が自分勝手でマイペースな性格であれば、予定を立てる際には二重線を引いておくことが賢明です。

また、何度もドタキャンする人は、しばしば「体調不良」や「急な仕事」を理由に挙げることが多いですが、これらは疑わしい場合もあります。SNSでその日の様子をチェックするなど、少し調査をしてみる価値があります。

また、何回もドタキャンを繰り返す人は、その行動が許されると考えている可能性があります。しかし、その行動は周囲の人々に多大な迷惑をかけることになります。

例えば、5回に1回はドタキャンするという人がいた場合、その人との約束をする際には常にプランBを考えなければならなくなります。

一度や二度のドタキャンならば、その人のことを気遣う言葉をかけてみることも有効です。しかし、何度も繰り返される場合は、その人との関係性を見直すタイミングかもしれません。

ドタキャンばかりする人に疲れたときの対処法、まとめ

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。人間関係は複雑で、一筋縄ではいかないことも多いですが、知識と対策があれば、より健全な関係を築く一歩になるでしょう。

この記事を通じて、「ドタキャンばかりする人」に対する理解と対処法が少しでも明確になれば幸いです。

ドタキャングローバル研究所
研究員　Reiko